智库导语

如果重新回到年轻时，没有人脉，也没有多少资源，孙宇晨会从哪里开始？

在与邵艾伦的一场长谈中，他围绕认知、身体、AI、赚钱和人生选择给出了自己的看法。

贯穿这些建议的，是他对信息的重视：

“做决定前多了解几种可能，主动接触不同的市场，学习使用新的工具。”

那对于普通人来说，能从他的分享中借鉴到哪些具体做法，不妨从他谈到的几个问题看起。

全文目录

01先改变自己

02把想法落实到行动

03多创造，少消费

一、先改变自己：认知、身体、心态，再加上AI

认知：先更新对钱的理解

谈到金钱和财富自由，孙宇晨认为第一步是更新自己对财富的认知。

他举了一个博彩中奖的例子：
假设一个人突然中了3000万元，接下来会怎样安排这笔钱？如果最后还是把钱亏光甚至破产，那就要好好反思自己是否具备管理这笔财富的能力。

毕竟，手里的钱变多了，而原本处理钱的习惯却未必会随之改变。

一项关于佛罗里达州彩票中奖者的研究，也讨论了突然获得一笔钱之后会发生什么。研究比较了大额和小额中奖者，发现获得5万至15万美元奖金的人，中奖后前两年较少申请破产，但第三至第五年的破产增加，抵消了早期的下降。

这一研究样本表明，单靠一笔意外之财，很难从根本上扭转原有的财务困境。

因此，孙宇晨希望年轻人在真正赚到大钱之前，还是要先想清楚：

“如果手里有了更多资金，自己打算如何安排和使用它。”

身体：照顾好健康，才能持续行动

在个人认知之外，孙宇晨同样看重身体健康。

他用“碳基身体”和“硅基AI”作比喻：

“即便AI的能力越来越强，人依然要靠自己的身体去生活和行动；一旦健康出了问题，再多计划都会受阻。”

他在对谈中甚至用“人均诺贝尔奖”来形容自己对AI时代的乐观期待。

这句略带夸张的预测，恰恰解释了他为什么反复强调健康：

“未来还会涌现许多新变化，只有先把身体照顾好，才有精力去参与和见证。”

心态：遇到质疑，还能不能继续做事？

面对外界的评价，孙宇晨的态度很明确：

“只要认定一件事值得做，就不要因为旁人的嘲笑而轻易放弃。”

在他看来，哪怕只是认真践行前面提到的认知更新和健康管理，日常也可能会引来身边人的调侃；如果凡事都要等到别人认可才动手，很多尝试从一开始就做不起来。

当然，外界的嘲笑与做事后的实际反馈需要分开看待。

旁人不看好你的选择，未必说明方向有误；但如果实际做下来的结果与预想存在偏差，那就需要根据真实反馈及时调整。

AI：让它参与日常分析

除了认知、身体和心态，孙宇晨还把AI放在了非常核心的位置。

他用“开飞机”来形容人与AI的配合：

“九成时间交给AI自动驾驶，剩下一成时间由人来把握方向和微调。”

至于日常怎么把AI用起来，他主要提到了收集信息、剖析个人现状，以及根据行动结果持续修正方向。

图片来源：邵艾伦Alan《对话孙宇晨》

二、把想法落实到行动

先“探图”，再决定往哪里走

谈到如何做选择，孙宇晨借用了策略游戏里的“探图”经验：

“有的人开局只顾埋头攒资源、造兵，有的人则会先派出探路兵把地图探开，看清哪里有资源、对手在做什么，再决定下一步往哪走。”

放到现实生活中也是同理，比如打算买房，他建议先去看上一百套房源，哪怕暂时不买，也能摸清市场上别人是怎么报价、怎么谈条件的。

如果事先看过的选项太少，那在遇到一套房子时，你可能就很难判断眼前的价格和条件到底处于什么水平。只有先多看、多比较，心里才会有基准。

在数学中有个“秘书问题”，同样探讨过这种“先观察、再拍板”的策略：
先拿出一部分样本纯作观察以建立比较基准，之后再遇到优于基准的选项时果断出手。

虽然现实中看房、找工作不像数学模型那样严格遵循“随机出现、过时不候”的前提，但“先积累足够样本、再做重大决定”的思路依然实用。

具体到日常决策中，不妨挑出最近正准备做的一个大决定，看看自己已经了解过多少个备选方案；如果看过的样本寥寥无几，那就先把信息补全了再说。

把自己“AI化”，从记录个人情况开始

在孙宇晨看来，使用AI不能只停留在临时搜几个问题。

他建议先在电脑或手机里建一个专属文件夹，把自己的收入状况、专业技能、个人兴趣以及短板不足整理成文档；积累一段时间的真实记录后，再把这些背景资料喂给AI，让AI结合个人实际情况来探讨发展方向。

有了这些具体信息打底，AI才能围绕你的收入、能力和兴趣给出针对性分析，而不是只给出一套放之四海而皆准的空泛建议。

在此基础上，他还建议把同一个问题交给不同的AI模型，对比各个模型给出的方案有哪些分歧，再去查证相关事实、补齐缺失的信息（在上传个人资料时，也需注意保护个人隐私、留意平台的数据使用范围）。

拿到建议后先去尝试，再把实际执行的结果补充进文档，让AI接着调整下一步方案。孙宇晨用“tuning”（反复微调）来形容这一过程。

毕竟第一次分析时，一个人对自己的了解往往不够全面；真正动手做过几件事之后，才会清楚哪些事适合自己、哪些设想很难落地，而这些新反馈又能成为下一轮与AI讨论的依据。

做全球的生意，就要把客户想得更远

谈到赚钱的机会，孙宇晨建议年轻人要把视野放到全球市场。

他在对谈中特意提到了阿根廷、土耳其和尼日利亚三个国家，是想提醒大家：
可以把这些国家的普通人也纳入潜在的服务对象，不必只盯着身边有限的熟人圈子找机会。

在他看来，生意的本质在于利用不同市场之间的需求和价格差异创造价值。比如在服务价格高昂的地区提供更具性价比的选择，或者把成熟的产品卖到原本缺乏供给的地方。

他以AI服务在不同国家之间的价格差为例，说明了这种跨市场寻找机会的思路；当然，具体某项业务能否落地，还要看当地平台的服务条款和跨境交易条件是否允许。

做全球生意未必需要先搬到国外定居，完全可以先通过互联网让海外客户找到自己能提供的产品或服务。

至于很多人担心的外语门槛，孙宇晨的态度很干脆：

“不会外语可以学，现阶段更可以直接借助AI翻译工具沟通，不必因为语言不通就直接放弃了解一个新市场。”

普通人起步时，不妨先挑一样自己会做、会卖的东西，去查查它在不同国家或平台上的定价；通过比价发现差异、摸清需求后，再尝试接触真实客户，看看是否有人愿意买单。

“逐水草而居”，保留调整方向的空间

除了跨市场找客户，孙宇晨还谈到了个人的流动性：

“哪里更能发挥自己的价值，就考虑到哪里去发展。”

他提醒年轻人，起步阶段尽量不要过早被房子、车子或其他沉重的长期安排困住手脚。可以设想一下，假如明天突然出现一个很有潜力的异地发展机会，现有的房贷或生活安排还会不会让自己难以抽身？

当然，保持流动性的程度也要因人而异。已经承担家庭责任的人，在考虑换城市或换工作时必须兼顾家人的生活安排，不能只对比账面薪酬；而想要保留“说走就走”的选择权，平时也需要储备一笔能够支撑自己脱产过渡的备用金。

如果眼下暂不打算离开所在城市，至少可以先去了解自己的岗位在其他城市或相邻行业里有哪些机会，看清外部“温差”之后，再评估值不值得做出改变。

跟上“版本”，不要被过去的成功固定住

孙宇晨把人生比作一款不断更新版本的游戏：

“过去行之有效的办法，一旦遇上新的技术和行业环境，很可能就不再适用。”

他特别提到了过往成功经验可能带来的包袱。

一个人越成功、积累的财富越多，往往越容易笃信自己过去的判断；因为承认环境变了，就得放下身段重新学习。

相比之下，从零起步的年轻人虽然缺少资源积累，但也少了旧经验的束缚，面对新工具和新变化时反而更容易上手尝试。

邵艾伦对此也深有体会：

“之所以有人难以及时跟上‘版本’，是因为环境变化带来的冲击往往要过一段时间才会显现；因此，一旦接触到可靠的新信息，行动上就要及时跟进调整。

这也呼应了前文提到的“记录、尝试与微调”。每当行动产生了新结果，或是外部环境出现了新变化，都需要回过头去重新审视原先的判断。

三、多创造，少消费

在对谈最后，孙宇晨把人的日常活动归为“创造”和“消费”两类，建议年轻人要多去创造、减少单纯的消费。

在消费时，人只是在别人设计好的产品和服务里做选择；而一旦尝试创造，就必须逼自己想清楚：我能提供什么东西？别人为什么愿意为它付费？

把产品或服务做出来推向市场后，还要通过客户的反馈，判断自己的设想是否成立。

说到底，这些建议对自己有没有用，最终还要落到具体行动上。

在做决定前，无论是要先多看几十个备选样本、先建一个文件夹梳理个人现状，还是先去查一查某项服务在海外市场的价格，都可以作为迈出的第一步。

只有自己真正动手试过，才会收获结果、判断是否可行，也才能知道孙宇晨谈到的上述这些建议中，哪些适合自己。

#孙宇晨 #AI #个人成长 #财富认知

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本文作者 & 排版：
财策智库-LX

参考资料：

[1] 抖音，《孙宇晨聊了四个半小时，普通人能拿走哪几条？我拆成了一张表》，2026。

[2] Vanderbilt University Law School，《The Ticket to Easy Street? The Financial Consequences of Winning the Lottery》，Scott Hankins、Mark Hoekstra、Paige Marta Skiba，2011；时序结论参照2009年工作稿。

[3] Statistical Science，《Who Solved the Secretary Problem?》，Thomas S. Ferguson，1989。

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